Make the most of your bedroom with these ideas for remodelling

Quando nascem, os bebés são indefesos e precisam de um ambiente o mais natural e suave possível. Por esse motivo, a renovação do quarto onde vão dormir deve ser mais cuidada do que outra qualquer renovação.

Luz natural, ventilação, regulação da temperatura e afastamento de pós e insetos são prioridades no que toca à renovação do berçário. Curiosamente, há um elemento que responde a todas: as janelas.

Quando avalia a renovação das janelas no quarto do bebé, as janelas de telhado devem ser uma possibilidade a considerar.

Estas janelas são, em primeiro lugar, muito mais seguras do que as janelas de parede, porque não há forma de o bebé lhes chegar. Também deixam entrar muito menos insetos e rastejantes, porque estão voltadas para cima, no telhado, em vez de serem verticais.

No que diz respeito à luz natural, as janelas de telhado são muito eficazes porque, independentemente da orientação solar da casa, recebem luz natural durante mais horas ao longo do dia. A ventilação também é melhor devido a estas janelas, já que podem ficar abertas mesmo com o bebé dentro do quarto, pois não provocam correntes de ar fortes.

A quantidade de luz natural que entra no quarto tem muito impacto no sono dos bebés. Já sabemos que a luz solar é o que orienta os nossos ciclos circadianos; mas um bebé recém-nascido ainda não tem estes ciclos bem definidos e vai utilizar o ambiente à volta para se orientar. Ao instalar uma janela de telhado no berçário, oferece ao bebé um ambiente com iluminação muito semelhante à que está no exterior, e isso ajuda-o a distinguir a noite do dia. O resultado é uma rotina de sono mais consolidada e noites mais bem dormidas para toda a família.

Com pulmões ainda muito frágeis, os bebés precisam de um ar leve e limpo para respirarem bem. A limpeza do ar passa, em parte, pela ausência de ácaros, vírus, pós e outras partículas – que se eliminam promovendo uma boa circulação e renovação do ar. A renovação do ar pode ser feita abrindo as janelas mas, com um bebé tão pequeno dentro do quarto, cresce o receio das correntes de ar. Com janelas de telhado não terá de se preocupar: tem o benefício da ventilação natural sem os riscos associados às janelas verticais.

As crianças brincam, correm, gritam, transpiram – muitas vezes várias crianças ao mesmo tempo, no mesmo quarto. A ventilação natural é, por isso, muito importante para o quarto das crianças, já que ajuda a renovar o ar e a manter o espaço salubre mesmo após várias horas de brincadeira.

As janelas ideais para os quartos de criança são aquelas a que os mais pequenos não conseguem chegar. Por outras palavras, as melhores janelas para o quarto do bebé serão as janelas de telhado: ficam altas, ventilam bem o quarto e deixam passar muita luz.

Fáceis de abrir e boas a ventilar espaços, as janelas de telhado com pivot central permitem ainda abrir a vista, trazendo a natureza para o ambiente do bebé.

Como complemento às janelas de telhado no quarto do bebé, pode utilizar persianas de escurecimento. Estas persianas controlam a entrada de luz no quarto e ajudam-no a melhorar o ambiente para as sestas do bebé durante o dia, mantendo o ciclo circadiano estável.

Outro acessório que pode ser útil são as redes mosquiteiras. Embora as janelas de telhado sejam menos propensas à entrada de animais do que as janelas verticais, há sempre insetos mais pequenos que entram e que podem picar a criança, além de lhe perturbarem o sono. O problema resolve-se facilmente com uma rede mosquiteira, que mantém os bichos do lado de fora enquanto preserva a entrada de luz e a ventilação do espaço.

Já que está a renovar o quarto para receber um bebé – e que essa renovação inclui a modernização de janelas, pondere implementar também o sistema de automação VELUX Active. Este sistema permite-lhe controlar as janelas à distância, através do telemóvel, e assim manter o quarto do bebé ventilado e fresco durante todo o dia, mesmo que não esteja em casa.